獅子舞カレー アレンジレシピ一覧

洗い物もラクなスパイスで、毎日の食卓をもっと心地よく。
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カネタの胡麻油で作る カレー春雨炒め

カネタの胡麻油で作る
カレー春雨炒め【ダイエット】

浜松で唯一ごま油を製造する村松製油所の「カネタのごま油」を使用。量を控えても香りで満足できるヘルシーな一皿です。

材料と作り方を見る

材料(1〜2人前)

  • 春雨:60g
  • 白菜:2-3枚
  • 玉ねぎ:1/4個
  • にんじん:1/4本
  • 豚バラ:60g(無くてもOK)
  • 獅子舞発酵スパイスカレーミックス:大さじ1
  • オイスターソース:大さじ1
  • 醤油:大さじ1/2
  • カネタのごま油:大さじ1.5

作り方

  1. 春雨を熱湯に浸けておく(2-3分)。
  2. 白菜、玉ねぎ、にんじんを食べやすい大きさにカットする。
  3. フライパンを火にかけ、ごま油大さじ1/2で野菜を炒める。獅子舞カレーも加えて炒める。
  4. 春雨を湯から上げて水を切り、加えて炒める。
  5. ごま油大さじ1を加えて和えて完成。
簡単あったかカレー鍋

簡単あったかカレー鍋

鶏肉とスパイスを炒めて香りを引き出してから煮込む、体の芯から温まるお鍋。シメはうどんがおすすめです。

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材料(3〜4人前)

  • 白菜:1/4個
  • 長ねぎ:2本
  • えのきだけ:150g
  • 油あげ:2枚
  • 鶏もも肉:250g
  • 水:1000ml
  • 獅子舞発酵スパイスカレーミックス:大さじ4
  • オイスターソース:大さじ4
  • 醤油:大さじ2
  • みりん:大さじ2
  • 米油(orサラダ油):適量

作り方

  1. 白菜、長ねぎ、えのき、油揚げ、鶏肉を食べやすい大きさに切る。
  2. 鍋を火にかけ、鶏肉と獅子舞カレーを米油で炒める(※鶏肉に完全に火を通す必要は無く、スパイスの香りを油で引き立たせるのが目的です)。
  3. 水、醤油、オイスターソース、みりん、鶏肉以外の具材を入れて煮込み、火が通ったら完成(味見をして塩やお湯で調整)。
  4. シメはうどんがおすすめです。